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“La vida, amigo Sancho, es como una moneda:
puedes gastarla cómo y cuándo te apetezca,
pero sólo podrás hacerlo una vez”
(Don Quijote)

 La esencia de “Dominio del Tiempo” no está en vigilar el reloj constantemente o en mantener horarios estrictos. La clave para utilizar su tiempo de la manera más efectiva, consiste en establecer prioridades entre sus valores y sus metas a corto, medio y largo plazo, asegurándose que sus actividades diarias van de acuerdo a sus prioridades más importantes. 

   Quien le dice que no tiene tiempo, sí lo tiene, pero no para usted.

   ¿Qué es el tiempo?

   Cinco pasos para tomar  el control.

   “Hacer correctamente las cosas” y “hacer las cosas correctas”.

   Actividad y resultados.

   Las buenas intenciones se reconocen; los resultados se premian.

   ¿Cuando digo “no”, me siento culpable?

   Reaccionar y responder.

   Urgencia e importancia.

   El tratamiento adecuado de los 4 cuadrantes:

- Cuadrante 1: Actividades urgentes e importantes

- Cuadrante 2: Actividades no urgentes e importantes

- Cuadrante 3: Actividades urgentes y no importantes

- Cuadrante 4: Actividades no urgentes y no importantes

   La “ley de la congruencia”: hacer, decir y pensar una misma cosa.

   Todo lo que usted puede hacer, es todo lo que tiene que hacer.

   En la naturaleza no hay recompensas o castigos: hay consecuencias.

   Las preocupaciones legítimas.

   Ley de Parkinson.

   Vivir de un modo reactivo (reactividad: “yo voy a esperar que ocurra”) y vivir de un modo proactivo (pro actividad: “yo voy a hacer que ocurra”).

   El “principio 20/80”, en la administración del tiempo.

   Elaboración de la lista de actividades diarias.

   Los ladrones del tiempo.